自分の中にある緊張を見つめる
対人関係のある程度深いとこまでいくと、緊張が高まって相手を避けてしまうようだ。
それを直すためには、その状態において自分を見つめるしかない。
今の段階は二人で会うのはグレーゾーンで人による。
その先の段階は完全に緊張するかんじだ。
緊張の内容としては、メールが来ないとかあってくれない不安、自分が見透かされるんじゃないかという不安、会話が途切れて沈黙する不安、バカにされたり思われたりする不安。
こういった不安を見つめ、分析し理解することで自分から遠いものにして、かつ対策をたてることで、克服していけるのだろう。
理屈としてはそうなので、あとはやり続けるだけだ。